خانوما من از مثلا یازده شب که شام میخورم تا یازده صب خوابم این تایمی ک چیزی نمیخورم به جنین اسیب نمیرسونه؟؟

من خودمو میزنم به خواب که تهوع نیاد سراغم فقط

چقدر بدموقع شام می‌خورید. بین 8 تا 9 شب باید شام بخورید. 11 بخوابید. چیزی که کارشناس تغذیه شبکه بهداشت به من گقت. تا 11 می‌خوابید که کل روز رو از دست میدید حیف زمان .نرمال 8 ساعت نیاز یه خواب دارید

خوشبحالتون من خوابم خیلی کم شده، شبها ۱۲ میخوابم ، صبا ساعت۶ دگه بیدارم همراه همسرجان صبحونه میخورم

اگه قندت افت کنه تو خواب قاعدتا بچه هم اذیت میشه سعی کن صب زود بیدار شی صبونه بخوری مجدد اگه خواستی بخاب

اگر قرار باشه فقط بخوریم که شبیه تانک میشیم خواهر،بدن خودش حواسش به جنین هست