وزن کم کنی و ورزش کنی یکم بهتر میشه ولی برای بسته شدن فاصله عضلات شکمت باید تمرینات خاص انجام بدی یا عمل کنی .
منم خودم این مشکل رو دارم همچنان .
شکم بند فقط باعث میشه عضلات تنبل بشن و خودشون تلاش نکنن برای جمع شدن چون یه چیزی بوده که جمعشون کنه.
خوب میشه بعد شش ماه نگران نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.