خانومابب ک شیر خودتون میدین صبحانه چیا میخورین

ارده و شیره

روزی ۵قطره پدی لاکت بهش بده عالیههه واسه بچه وقطره دایمتیکون که نفخ نکنه پسرمن دکتر داد تا ۴ماهگی مرتب دادم الانم هرچی بخوره اصلا نفخ ودلدرد نداره

والا هیچی نمیرسم چیزی بخورم یا بچه یا کارر

هیچی تاظهر بعد ناهارمیخورم

چیزایی ک نفخ و کولیک و رفلاکس و حساسیتو تشدید نکنه 😩😩😩😩
برم محو شم هیچی نموند که

تخم مرغ رو ولی حذف نکردم چون اصلا برام مقدور نیست اون نباشع از گشنگی میمیرم

عسل میخورم با نون
تخم مرغ / ابپز، نیمرو
کاچی
حلوا
فرنی بدون شیر با آب میپزم
چای شیرین با نون 😩😩😩😩😩
هراز گاهی شله زرد
مربا ها هم معمولا کولیک رو شدید میکنن برای من ولی مربای به اینجوری نبود
باید تست کنی مواد غذایی رو خواهر

نون پنیر گردو یا تخم مرغ با روغن محلی یا تخم مرغ اب پز شیر من معمولا شیر خشک نیدو میخورم