۳ پاسخ

تازه شروع کردی غذای مونده خوب نیس
سعی کن فعلا یه وعده صبح به صبح بدی
که اگه غذایی براش سنگین بود و بهش نساخت تو طول روز متوجه بشی و‌شب اذیت نکنه.تا یکماه یه وعده در حد سه چهار قاشق چند روز یبار دوتا قاشق بهش اضافه کن

نه نده

من اصلا نمیذارم یخچال خصوصا که تازه شروع کردی سعی کن تازه بدی یه وعده هم کافیه فعلا

سوال های مرتبط