مغزی جات خام بخور .گرمیجات نخوری ممنوع .میوه بخور.استراحت
آهن از هفته ۱۶بارداری میشه خورد.اسید فولیک مهمه.زعفران و گرمی زیاد نخور.استراحت
زرشک و زعفرون و کنجد و اینجور گرمیجات ممنوعه
جیگر و هویج نخورتا میتونی
تا میتونی هم سیب و به و گلابی بخور
مکمل اهن مهمه، استراحت ، تغذیه خوب
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.