سلام مهربونا
بابام دیابتش خیلی رفته بالا اون هفته ی سکته ی خفیف هم زده😔🥺قندش رفته بود رو 680😥فعلا دوشب بیمارستان بود با آمپول انسولین اومده رو 300اینا
چیی باید براش درست کنیم که خوبه ؟گفته خیلی باید رعایت بشه ؟
چیا باید بخوره ؟

عزیزم هیچی مثل بامیه قندو پایین نمیاره عمه منم بیمارستان بستری بود بخاطر قند مامانم بامیه رو خام آب ریخت روش گذاشت یخچال فرداش براش برد همون ابو داد بهش دکتر اومد بالا سرش تعجب کرده بود چجوری قندش انقدر سریع و زیاد اومده پایین

ببین داخل گردو هسته بیرونیش نه داخلش یه پرک هایی هست اطراف گردو برا قند عالیه دم بدی بخوره شدیدا قند رو میاره پایین

بامیه ضد دیابت رو هوا میاره پایین

اگرم نتونستی پیدا کنی شماره ایتا بفرست برام تا ایدی کانالشون بفرستم

پیاده روی عالیه

سویق جو خیلی خوبه مخصوصا ناشتا اندازه یه قاشق مزه مزه کنی ،باید کم کم بخوره چون به قاشق یویق یهو نمیشه خورد،سوپ جو کامل خیلی خوبه،

عزیزم کانال های تنها مسیر ارامش تو ایتا برا حاج اقا حسینی سرچ کن ،از طریق طب اسلامی میتونی کنترل کنی،دکتر دارن خودشون محصولات گیاهی دارن باید وقت بگیری با دکترشون صحبت کنی دارو هایی میده و توصیه هایی میکنه دو ماهه کنترل میشه حتی میگفتن اگر دقیق انجام بدی درمان میشه

سلام عزیز خوبی
اگه باباتون براتون مهمه من دارو تضمینی تضمینی برای قند ایشون دارم دیگه خوب خوب میشه و خدای نکرده اگه دوباره سکته کنه خیلی سخت میشه ،،بخدا تضمینی درمان میشه بهم پیام بده

ببین یه خانمی تو بیمارستان بود میگفت از بس قندم رفته بود بالا یه روز بیدار شدم دیدم هیچ جارو‌نمیبینم زده بود به چشمش عینکی شده بود گفت هر روز بعد ناهار سرکه سیب میخورم قندمو خیلی پایین اورده و‌کنترل شده
امشالله بلا از پدرتون دور باشه

سبزیجات غیرنشاسته‌ای: کاهو، خیار، کلم، بروکلی، اسفناج
* 🥚 پروتئین: تخم‌مرغ، مرغ، ماهی، گوشت کم‌چرب
* 🫘 حبوبات: عدس، نخود و لوبیا در مقدار متعادل
* 🥜 مغزها: گردو و بادام، ترجیحاً بدون نمک و در مقدار کم
* 🌾 غلات سبوس‌دار: نان سبوس‌دار و جو دوسر
* 🍎 میوه کامل در مقدار مناسب؛ بهتر از آبمیوه است
* 🥛 ماست ساده و بدون شکر افزوده

کمتر مصرف کن: نوشابه و آبمیوه، شیرینی و کیک، قند و شکر، نان و برنج سفید در حجم زیاد

آب زرشک
تخم شنبلیله و برگ زیتون دم کن بده بخوره
کلا چیزای تلخ مزه قند میاره پایین
بابای منم داره بااینا کنترل میکنه