خوب خوب، من دیشب تو رابطه خون ریزی پیدا کردم🥴و دیگه ادامه نداشت تا الان
ولی حالتاش رو دارم تا شب تشریف میاره😐😂🤦🏻‍♀️
از دیشب ساعت ۱۰ هیچی نخوردم، ی رب پیش ی لقمه نیمرو زدم با ی چایی بدون قند😩
خلاصه که باید این وزنو بیارم پایین، فایده نداره همین چاق شدن تنبلی تخمدان رو ب سرم اورد، کلی شکم دارم انگار حاملم ۷ماهه😂🤦🏻‍♀️
توصیه ای چیزی در مورد رژیم هس بگین
باید بشم ۶۲
شلوار گل گلیم😂

میگن سرکه سیب ناشتا یکم بخور برای شکمت بره داخل بخور شکمت هم کار میندازه صبحانخ میخوری تخم ابپز بخور بدون نون خوراکو موقع ناهار وشام کم کن ورزش بدنتو سفت میکنه

تو سیل پااااااا😅😅😅

اخیش ز فکرس دراودی چقدر هی دو دل بیدی مو ز تو بدتر هم الان تاپیکت دیدم گو هی دی خیالس راحت وابی چندی هی تست و ازمایش و نگرانی و

ار وزن کم کنی راحت باردار بوی خیالت راحت فقط وا یخا جلواشکم لامصب گری 😁

اگری ب عمر😂

من قدم ۱۷۱ وزنم ۷۴ ولی دکترم گفت اضافه نکن اگه تونستی یکی دو کیلو کم کن خیلی کمک میکنه

منم مص شما شکمم بزرگگگ،خجالت میکشم،انگاری حامله ام ،هردفعه میگم رژیم میگیرم،ولی نمیتونم

آخرشم رابطه به دادت رسید دیدی؟؟🤣

منم قدم ۱۶۴ و وزنم عین شما ۷۴ دوس دارم لاغر بشم وزنم بشه ۶۵ منم شکم دارم😩

منم تنبلی تخمدان و اضافه وزن داشتم، شکمو باسن بزرگ انگار ۶ ماه حامله بودم
یوگا و حذف نون سفید و کم کردن نمک برای من خییییلی جواب بود، قشنگ پفمو گرفت، حتی هم باشگاهی هامم باور نمیکردن تو یک ماه اقدر خوب نتیجه بگیرم
امتحان کن مطمئنا برای شمام جواب میده

مگه قدت چنده؟ من ۷۷ ام قبل بارداری الانم همون ۷۷ ام

قدت چنده؟؟

وزنت خوبه منم 74ام البته به قدم هست

این ترازو رو چندتومن خریدی ؟