منم رژیم نیستم دو روز هیچی نخوردم خیالم نیست اسم رژیم میاد هی گشنمه هی هوس غذا میکنم
خوردن کباب و جوجه بدون نان و برنج مشکلی نیست گاهی که هوس میکنی قرص کربوفایت بگیر قبل از غذا بخور
گاهی یه وعده خودتو آزاد بزا
اره واقعا سخته من رژیم نیستم نمیتونم به نخوردن فکر کنم🙁😂
نگااا انداموووو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.