من معاینه ک شدم گفت همچی عالیه دهانه رحم نرمه سر بچه تو لگن ی فینگرم باز بودم بنظرتون زایمانم قراره اذیت کننده باشه؟؟روزی نیم ساعتم ورزش میکنم و پیاده روی میرم رابطه بدون جلوگیری دارم🫠

عزیزم ی فینگر باز بودی درد هم داری؟؟

بستگی به بدن داره ولی موقع زایمان فقط ورزش کن زودتر دهانه رحم باز میشه و زایمان میکنید

ناحیه پرینه رو خوب چرب کن مرتب ان شالله زایمان خوبی داشته باشی

ماما همراه بگیر زیر ۴ساعت زایمانت میکنخ

احساس می‌کنی بچه اومده تولگن؟؟

نیم ساعت خیییییلی کمه
من روزی دو ساعت تکمیل داشتم
حتی اخرا اینقدر پیاده روی کرده بودم عادی شده بود برام
که دو ساعت پیاده روی رو بدون استراحت وسطش داشتم