خانوما چند هفته سر بچه میاد پایین یا همون لگن ؟ من شنبه رفتم معاینه کرد گفته سر بچه پایین نیامده دهانه رحم اصلا باز نشده ، من یه هفته روزی گل مغربی استفاده میکردم و یک ساعت صبح پیاده روی و نیم ساعت ورزش میکردم و بعدازظهر یک ساعت پیاده روی و نیم ساعت ورزش میکردم شبا دوش گرم میگرفتم، بارداری سومم
هست دیگه چکار کنم سر بچه بیاد به لگن
دیگه

۵ پاسخ

گلم هیچ دردی هم نداری ؟

همه چیز شانسیه
منم همه کار میکنم دهانه ی سانته گف
سر بچه هم فاصله داره

آناناس بخورید یا کمپوتش رو

رایحه اسطوخودوس روزی 20 دقیقه بو کنید

هر روز دوش آب گرم بگیرید و زیر آب گرم اسکات بزنید

پله نوردی و جدول نوردی بارداری رو انجام بدید

تو جای شیب دار پیاده روی کنید

برا من الان سرش تو لگنه دهانه رحمم ۲ سانت بازه بستگی به فعالیت و ورزش و پیاده روی خودت داره

ولی اصلا سر بچه پایین نیامده و دهانه رحم باز نشده چکار کنم

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
معاینات پزشکی دوران بارداری
معاینه لگن در بارداری و معاینه واژینال در بارداری ضروری اس...

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌وهشتم بارداری
من آب دور جنین زیاده ، دکترم گفته زودتر زایمان کنی روزی سه بار گل مغربی استفاده کنی ، من یک ساعت صبح پیاده روی میکنم و بعدش نیم ساعت ورزش میکنم کپسول گل مغربی استفاده میکنم
و بعدش بعدازظهر یک ساعت پیاده روی میکنم و نیم ساعت بعدش ورزش میکنم و گل مغربی استفاده میکنم ، آخر شب دوش گرم میگیرم و گل مغربی استفاده میکنم. زایمانم سوم هستش بنظرت هفته دیگه زایمان میکنم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوروش مامان کوروش روزهای ابتدایی تولد
سلام خواهرا دکتر بهم گفته پیاده روی کن روزی یک ساعت .
نیم ساعت صبح پیاده روی کنم نیم ساعت بعدازظهر تاثیر داره یا نه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۵ ماهگی
سلام اومدم تجربه خودمو از زایمان طبیعی براتون تعریف کنم

دقیقا شنبه گذشته من تو 38 هفته و 3 روز معاینه شدم اونجا گفت ک یک سانت دهانه رحمت بازه ولی سر بچه هنوز کامل نیومده تو لگن که بچسبه به دهانه رحم که فشار بیاره دهانه رحمت بیشتر باز بشه فقط برو پیاده روی و ورزش کن سرش بیاد پایین دیگه از همون شنبه تا 3 شنبه هرروز ورزش و دوساعت پیاده روی بدون وقفه داشتم دوباره 3 شنبه رفتم معاینه شدم گفت 2 سانت شده دهانه رحمت ولی تحریکش کردم ک بیشتر بشه اومدم خونه همچنان پیاده روی و ورزش فرداش ظهر رفتم حموم که زیر دوش آب گرم اسکات بزنم دیدم خیلی حالت تهوع دارم پ سرگیجه شدید اومدم بیرون مامانم گفت رنگ و رخت یه جوری شده معلومه وقت زایمانته دیگه رفتیم بیمارستان امام رضا ساعت 4 بود معاینه شدم گفت دوسانت و نیمی ولی سر بچه هنوز بالاست برو پیاده روی کن ساعت 8 دوباره بیا منم ک دیگه خسته از پیاده روی و ورزش همه پاهام زخم بود و تاول زده بود تو این چند روز ک پیاده روی میکردم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ایلماه💕👧🏻🐣 مامان ایلماه💕👧🏻🐣 روزهای ابتدایی تولد
خانما من معاینه شدم دکتر گفت کاملا بستس دهانه رحم و ابنکه سر بچه هنو تو لگن نیومده پس کی باز میشه الان ینی نبابد یه سانتم باز باشه مگه؟؟ پیاده روی دارم روزی یک ساعت ورزش هم کمو بیش دارم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
روزی یه ساعت ورزش کردن هر شب دوش اب گرم روزی نیم تا 45 دقیقع پیاده روی پله نوردی بعد چند روز دهانه رحم باز میشه زایمان میکنی؟ درد لگن دارم شدید کمرم هم درد میکنه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 💓محبت خدا💓 مامان 💓محبت خدا💓 ۶ ماهگی
خانوما من امروز دوباره رفتم معاینه ، باز گفت بچه اصلا پایین نیومده و دهانه رحم بسته است
بجز ورزش و پیاده روی دیگ چکار کنم؟ تغذیه خاصی هست ؟ برا اینکه جنین پایین بیاد و دهانه رحم باز بشه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۴ ماهگی
سلام مامانای عزیز من امروز رفتم دکتر معاینه شدم گفت هنوز سر بچه نیومده تو لگن دحانه رحم هم کامل بسته من از هفته پیش هر روز خاکشیر دم کرده خوردم یک روز در میان روغن کرچک خوردم رابطه داشتم پیاده روی روزی یک ساعت تا یک ساعت و نیم آناناس خوردم خرما و اصلا فایده نداشته من چیکار کنم دیگه 😭😭😭😭
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ویـهان جون🩵 مامان ویـهان جون🩵 ۹ ماهگی
روزی یک ساعت پیاده روی کنم با یکمم ورزش دهانه رحمم باز میشه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلارام❤️ مامان دلارام❤️ ۲ ماهگی
سلام برای باز شدن دهانه رحم چیکار کنم فقط روزی ۲ ساعت پیاده روی میرم خیلی هم استرس اینو دارم که مثلا سزارین بشم سر بچه چند هفته پایین میاد؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پسر جانم👼🏻🩵 مامان پسر جانم👼🏻🩵 ۷ ماهگی
امروز ویزیت شدم دست دکتر اصلا نرسید به دهانه رحم ماماش معاینه کرد گفت سر بچه خیلی بالاست و یه فینگر باز شده.
کسی تو ۳۷ هفته و ۴ روز بوده انقدر سر بچش بالا باشه؟ گفت ۲ ساعت صبح ۲ ساعت عصر پیاده روی کن. چقدر طول کشید سر بچه بیاد پایین؟ چکارا کردین که اومد پایین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کیان 💙 مامان کیان 💙 ۴ ماهگی
دوستان از چند هفته ورزش پیاده روی شروع کنم
پیاده روی روزی چند ساعت هر روز انجام بدم یا یک روز درمیون
ورزش چطور و اینکه تا الان هیچ ورزش پیاده روی نداشتم
چند هفته پیش ک رفتم پیش دکتر گفت ک بچه خودشو کشیده پایین پیاده روی نکن منم پیاده روی نکردم اون موقع ۳۱ هفته بودم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان قلبم مامان قلبم ۳ ماهگی
من امروز رفتم گفت اصلا دهانه رحم باز نشده و سر بچه تو لگن فیکس نیست من از هفته ۱۳ ورزش کردم 😭
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آلاء مامان آلاء ۶ ماهگی
خانمای گل تو هفته من صبح نیم ساعت ورزش میکنم عصر ۴۵ دقیقه پیاده روی شب هم یه شیاف گل مغربی بنظرتون اوکی هست که انشالله تا ۱۰ روز دیگه راحت زایمان کنم نکشه به هفته ۴۰
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی:
پارت ۱
من از هفته ۲۰ بارداری روزی نیم ساعت ورزشای سبک و یوگا انجام میدادم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی داشتم، کگل هم همیشه انجام میدادم از همون قبل بارداری، از آخرای هفته ۳۵ ورزشای لگنی رو هم شروع کردم، روزی نیم ساعت یوگا + نیم ساعت ورزش لگنی و نیم ساعت پیاده روی + گل مغربی از هفته ۳۷ شروع کردم خوراکی استفاده میکردم، از هفته ۳۵ به بعد علائم پریودی داشتم ، شبی که رابطه بدون پیشگیری داشتم ۳۷ هفته و ۵ روز بودم تا صبح کمر درد خیلی کم پریودی داشتم ، ساعت ۹ صبح بیدار شدم رفتم دستشویی و دو قطره بزرگ خون روی شورتم دیدم...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نور خدا👶🏻🎁 مامان نور خدا👶🏻🎁 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها بنظرتون چرا من بعد یک هفته که هر کاری کردم روزی یکساعت پیاده روی نیم ساعت چهل دقیقه ورزش اناناس ماساژ همچی بنظرتون چرا تو یک هفته هیج تغییری نکردم چرا باز نشده😭😭😭
مشاهده ۹ پاسخ