یکمم ب من کمک کنید تو تنوع غذایی 😂😂 صبونه ناهار شام چی بدم بخورن کلا ذهنمو درگیر کرده اهل منزل همه شاکی ان از تکراری بودنش ......و در ضمن خدا لعنت کنه باعث بانی این همه گرونی رو

من سماق پلو درست میکنم هویج پلو درست میکنم .....قارچ پلو درست میکنم .....دلمه درست می کنم سالاد الویه درست میکنم ....کوفته تبریزی درست میکنم ....کشک بادمجون درست میکنم ..

نون و پنیر ، تخم مرغ آبپذ، تخم مرغ سرخکرده ، املت ، نون و کره مربا
ناهار و شام: پلو و مرغ ، پلو و ماهیچه، پلو و کباب تابه ای ، آبگوشت ، سبزی پلو ماهی ، عدسی ، خوراک لوبیا ، کوکو سیب زمینی، کتلت ، پاستا ، ماکارونی، فسنجون، قیمه ، قورمه سبزی، پلو کدو بادمجون و خورشت گوجه ، جغول بغول ، دمپختک ، هویج پلو ، لوبیا پلو ، عدس پلو ، الویه، اش های مختلف ، سوپ ، پلو و سیب زمینی ربی ، سیب زمینی و تخم مرغ آبپذ، فیله سوخاری،

باز هم میگم خدا لعنت کنه باعث و بانی این همه گرونی رو ک آدم شرمنده بچه هاش نشه

وااای دقیقا مث من نمیدونم چی درست کنم🫤

تصمیم دارم یکم تنوع بدم حالا صبحانه جای خود دارد ناهار همیشه سبک میزارم مثل کو کو املت استانبولی سیب زمینی تخم مرغ آب پز ........شام خودش ی پروسه ایه......برنج و مرغ ماکارانی آبگوشت شوید پلو قورمه سبزی گاها سرخ کردنی و کوکو و این چیزا بازهم شوهرم و بچه هام میگن تکراریه 🤭🤭🤭