ویتامین d رو باید وسط ناهار بخوری چون محلول در چربیه و با آب بخوری کلا دفع میشه
ویتامین دی و آهن باهم جذب نمیشن چند ساعت بینشون فاصله بذار
بهتره زمان ناهار بخورید
به شب نذارید بکشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.