در کنار ورزش و اصلاح سبک سعی کن زینک، کیوتن، اوابوست، فرتیل اید اینا هم خوبه مصرف کنی
مصرف پروتئین مخصوصا سینه مرغ و حبوباتم بیشتر کن
ورزش عزیزم
اینوفولیک ۳ شیره تو چای وورزش
اوابوست محشره
ورزش کن مال الان دوماه خوب شده
لوبیا سبز آب پز کن بخور از اول پريود تا ۵پریودی ضخامت رحم خیلی خیلی خوبه
مرسییی
لوبیاسبزهم خوبه
عزیزم اوابوست برای تخمک خیلی خوبه.پیازدرمانی هم اگه بتونی بکنی واسه رشد فولیکول و تخمک عاااالیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.