خانما چیکار کنم زودتر زایمان کنم پیاده روی نمیتونم بکنم نفس تنگ میشم خیلی زود خسته میشم دکترم گفت فقد پیاده روی کن منم نمیتونم چیکار کنم خسته شدم🤕🤕🤕🤕

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

نرمش نشسته هم داره یوگای بارداری.اونا رو انجام بده

بهرنظرم رابطه تاثیر داره من شب قبلش رابطه داشتم دوبار صبح با ۳ سانت رفتم

هویج بخور ، خاکشیر و تخم شربتی
رابطه بدون جلوگیری
میتونی اسکات بزن

خخ فک کن درمانت همینه دگه چاره ای نداری برو یکم خسته شدی بشین

زیر دوش آب گرم اسکات بزن تمارین القایی برای باز شدن دهانه رحم تو گوگل یا هوش مصنوعی بزنی میاره انجام بده پله بالا پایین کن رابطه داشته باش خودتو رها کن نفس عمیق بکش