خاستی بلند شی اول پنجه پاهاتو بالاپاین کن و بچرخون حرکت بده بعد خیلی اروم جوری ک زانوهات ب هم چسبیده باشه بازو بسته کن بعد بشین بعد راه برو خیلی تاثیر داره
شیاف میزاری دردت کم میشه؟
سخته اولین راه رفتن درد زیادی داره ولی یکم راه بری بهتر میشی
بدتر از ماساژ رحمی نیست دردش
واس من اومدن پایین از تخت یکم سخت بود
دستتو زیر شکمت بگیر آروم آروم راه برو
یکی کنارت باشه فقط سرت گیج نره
منم پمپ درد نزاشتم فقط شیافت بود
۱۵ دقیقه قبل راه رفتن ۲ تا شیاف دیکلوفناک باهم بزار بعدش راه بلند میشی و اینکه یکهو نباید بلند بشی آروم آروم هر لحظه دیدی اذیت میشی سرت گیج میره همون حالت بمون یبار که ایستاده بشی دیگه بعدش راحتی ولی برای من شیاف جواب داد و اصلا درد نداشتم
قبل اینکه پاشی راه بری تخت بلند کن ی ۱۵دقیقه بشین چون چندساعت دراز کش بودی بشین ب محیط عادت کنی
بعد کم کم از تخت پاشو عجله نکن
بعد لعنتی سرم هم وصله کارو سخت تر میکنه
مبارکه عزیزم قدمش خیر پربرکت باشه
گلی ببخشید شما سزارین شدی نوار استفاده کردی یا پوشاک سایز بزرگ
مبارک باشه نترس فقط قبل بلند شدن شیاف بگو برات بزارن و دونفر دستت بگیرن
بستگی داره من شکم اولم زیاد سخت نبود دردش هم بود ولی وای از زایمان امسال مردم و زنده شدم
قبل راه رفتن شیاف بذار.....
آره درد داره، مخصوصا دوباره نشستن روی توالت فرنگی.....
سخته ولی دو نفر را بگو دستت را یگیرن
راه رفتی حس خوبی میگیری دردات کم میشه
عزيزم مباركه
سخت هست ولي قابل تحمله كلا از چيزي كه فكرشو ميكني راحتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.