سلام خانم ها ۳ روزه زایمان کردم سردرد دارم کمرمم درد میکنه بلند شدن نشستن برام سخته چکار کنم؟ استراحت شما چطوری بوده بعد سزارین

شیاف بزار.سعی کن قهوه و نسکافه زیاد بخوری و زیاد دراز بکش

من اصلا نتونستم استراحت کنم🥲🥲🥲برا سردرد هم من شدید بود که چشامم دردمیکرد رفتم دکتر برام امپول و سرم نوشت اوکی شد

عزیزم چرا بهوش نشدی‌ خیلی بهتره
درسته متوجه نمیشی ولی بعض بیحسیه

بخدا من بعد دو روز که از بیمارستان مرخص شدم اومدم خونه شروع به کار کردن کردم چون کسی رو نداشتم هنوزم درد دارم شکمم از داخل میسوزه تا صبح میشینم چون بچم نمیخوابه شبا روزا در حال اشپزی و کارای دیگه

من از روز اول نشستم کلی مهمون داشتم اما با هردرد شیاف میذاشتم

منکه واقعا ۴۰ روز طول کشید بخودم‌بیام .بعد عمل خیلی چیزا رو باید مراعات پیکردی که دچار سردرد نشی اما میتونی با مصرف کافئین بهتر بشی

شیاف ۲تا ۲تا بزار هیچی نمیشه
اسنراحت کن مایعات فراوان بخور
هر چی بیشتر راه بری زودتر خوب میشی
کار نکنیا قدم بزن
هر چند که من از شب دوم پاشدم کار کردم

قهوه و نسکافه بخور

اگر بیحسی بوده باشی این کمر درد حالا حالا ها دنبالته من که دیگه کمر ندارم خیلی اذیتم
سردردمم تا یکماه دنبالم بود سرتو با سربند یا روسری حتما ببند پیشونیتو

شیاف دیکلوفناک هر ۸ساعت ۲تا باهم بذار خیلی بهتر میشی

سردردت مال بی حسی هس استامینفون بخور حال بچهات خوبه؟

نسکافه بخور روزی یکی دوتا
بهتره رو تخت بخوابی اگر داری
و حتما از شیاف استفادع کنی مرتب تا چند روز اول

سردرد و کمردردت بخاطر امپول تو نخاعته تحمل کن دوست من تا 9 ماهگی بچش سردرد و شونه درد بود