مامانا یه سوپ بگین فردا برا پسرم درست کنم تا حالا فقط فرنی و سیب و سیب زمینی و موز و اتمیل امروزم هویج دادم یه دستور سوپ بگین ممنون میشم🥲

هر دفعه یه چیزی ازش کم کن یه چیز دیگ اضافه کن ،مثلاً باز برنج و سینه مرغ با کدوحلوایی بپز ،جو دوسرپرک هم میتونی برنی

گوشت بره اندازه یه بند انگشت با یه قاشق برنج،با اندازه یه سکه هویج و سیب زمینی

اگه فقط همین مواد رو معرفی و تست کردی حتما برای ماده ها جدید تست بگیر حداقل تست یکروزه و همه مواد رو یکهو بهش معرفی نکن اگر مرغ نداده تا به حال فقط مرغ و هویج و سیب زمین بده بهش و بعد روز بعد بهش چیز جدید. اضافه کن

سینه مرغ جو پرک هویج سیب زمینی کمی عدس برنج از هرکدوم یک قاشق مرباخوری عدس ۵،۶ دونه