خانوما سلام وقتتون بخیر خانوما من سزارین شدم ۴روز پیش و بچم صحیح سالم به دنیا اومد
بچم بد قلقی کرد و سینمو نمیتونست بگیره شیرنداشت روزای اول الان تازه یکم شیر افتاد و خیلی سفت شده ولی بچه دیگ سینمو نمیگیره چون نوک سینم کوچیکه خیلی به نظرتون‌چیکار کنم سینه مو بگیره دوست دارم شیرخودمو بوخوره باشیردوش هم که میخوام بگیرم شیرو نمیاد بیرون همین جوری درحالت عادی فشار میدم میاد و میریزه و سینه هام خیلی سنگین شده و درد میکنه به نظرتون چیکارکنم اگه نگیره چجوری باید خالیشون کنم خشک بشه ولی درد نداشته باشه. وسفت نباشه

رابط سینه بگیر اگه سینت نوک نداره

خیلی ممنونم ازهمتون

ببین شیر دوش برقی بیمارستانی کرایه کن هم نوک سینت در میاد هم سبک میشه.۴ روز چیزی نیست ک نخواد سینتو بگیره.تمام تلاشتو بکن.شیرخشک خییییییییلی سخته

با شیر دوش دستی هی بزن تا نوک سینتو بکشه بیرون، دمنوش آویشن بمال نوک سینت، از رابط سینه( شیلد) استفاده کن و شیرش بده ، با دست مرتب بدوش تا سبک شن بعد از یه مدت با شیر دوش دستی دیگه میشه بدوشی

داخل حمام زیر دوش سینه هاتو ماساژ بده شیرت میاد وسبکتر میشی اگه شیرت رو ندوشی خشک میشه خودت باشیر دوش هر طور شده بدوش روزای اول همینه چون بچه نمیتونه سینه رو مک بزنه