محدوده نرمالش اگه اشتباه نکنم ۲۰ باشه اوره همسرم بالا بود و با یه رژیم خیلی راحت اومد پایین ثلاً لبنیات اصلاً نمیخورد خیلی کم و حتی مغزیجات و گوشت قرمز رو هم محدود کرده بودیم
فک کنم خوب باش. برگ ازمایش واحد اندازه گیری محدوده نرمالش نوشته
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.