خانما به نظرتون چیکار کنیم ک زود تر کیسه آب پاره بشه و زایمان کنیم من الان ۳۹ هفته ام اما تاریخ گهواره ۲ هفته عقبه

پیاده روی زیاد دارم ولی ورزش نه یه دمنوشی باشه که آدم زود تر دردش بگیره

من زایمان اولم بدون درد رفتم بیمارستان خیلی اذیت کشیدم الآنم می‌خوام کاری کنم زود دردم بگیره برم

حالا چرا کیسه ابت پاره بشه؟
علائم دیگه رو داشته باشی خوبه

تحرک زیاد
بالا پایین رفتن از پله

ورزششششش
رابطه
پیاده روی
پله
اسکات زیاد بزن عادی و زیر دوش آبگرم
حرکت چمباتمه و اینا
دنبال اینم نباش کیسه سوراخ شه دردت بگیره کافیه