قرص آهن چی بخورم که یوبست نشم.مکمل چی بخورم؟موهام داره بددددد میریزه روزی شاید ۱۰۰۰ تا.

من سوپرافر میخورم عالیه

سوپرافر
ففول
مکمل تجربه ای ندارم
من امگا۳
د۳
آهن
مصرف میکنم
فعلا که همه چی خوبه...ولی خب حتمأ منم ریزش و تا حدودی تجربه خواهم کرد....

ایزی ایرون عالیه

ریزشا هورمونیه یه تایمی داره بعد کمتر میشه.مال منم وحشتناک بود الانم میریزه اما کمتر

قرص رئول

ففول شیردهی بخور
ببین‌منم ریزش وحشتناک داشتم شامپو بیوکسین قرمز گرفتم یکمم کوتاه کردم
قرص هم مرتب میخورم
آرگان هم‌میزنم موهام نازک و شکننده شده بود
الان‌خیلی بهتره

من فروفورت گاین میخورم خوبه مکملم اکتی ناتال میخورم
دیروز موهامو کوتاه کردم کل خونه شده بود مو

ریزش موطبیعیع.
تاشیرمیدی هیچی جلودارش نیس.

من از ته تراشیدم خوب شدالان‌بلند شده

برا منم خیلی ریزش داره همین جوری پیش بره دیگه کچل میشم😭😩

من تمام قرص ها و مکمل‌های قبل قبل زایمانمو دارم مصرف میکنم
مولتی ویتامین ، امگا ۳، ویتامین D، کلسیم و کپسول آهن ففول و درکنارش ویتامین c برای جذب بهتر آهن
حداقل تا ۳ الی ۵ماهگی بچم مصرف میکنم که بدنم کم نیاره

ففول گاین برا من یبوست نمیاره

قرص آهن مخصوص بارداری و شیردهی