مامانا سلام من‌ سه هفته پیش ازمایش دادم سی بی سی همه چیم نرمال بود ولی نمیدونم چرااا پشت پام وست زانوم کبود میشه درد‌هم نداره اصلا به دکتر داخلی گفتم گفت اکثرا کبودیا اصلا مهم نیستن رگ‌یا مویرگ هستن‌پاره میشن‌بهم قرص کلاژن داد‌یا ویتامین سی کسی هستش اینجوری باشه ؟؟؟

برای سلامت رگ‌ها و پوست، تغذیه مناسب شامل این‌هاست:
🍊 ویتامین C: پرتقال، کیوی، فلفل دلمه‌ای، توت‌فرنگی
🥬 ویتامین K: سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کلم
🥚 پروتئین کافی: تخم‌مرغ، گوشت، مرغ و حبو

بابا انقدر نگران نباش.بخدا منم مدام همه تنم کبود میشه خودشم خوب میشه.انقدر حساس نشو.خدایی نکرده به چیزای بد فکر نکن.همش تو ذهنت دنبال یه مریضی هستی.دور از جون.دور از جون به هر چیزی زیاد فکر کنی انرژیش میاد سمتت.اصلا یه مدت بیخیالش شو.

دختر خاله منم همینه دور از جون آزمایش سرطان هم داد مشکلی نبود تموم پاهاش کبود میشه ولی

سلام.تو هنوز درگیر این ماجرایی؟