اونایی که ۲۱ هفته هستن در هفته چقدر وزن اضافه میکنید؟
من ۱۰۰ گرم توی هفته قبل

من تو یه ماه ۴ نیم اضاف کردم

منم از ۱۹ هفته تا الان ۱ و نیم کیلو

من وزن اول هفته و اخر هفته رو مینویسم
هفته قبل ۲۰۰ گرم زیاد شدم دوباره ۱۰۰ گرم این هفته کم کردم حالا تا اخر هفته ام ببینم چند میشم

من 16هفته 63 بودم
الان 65800

من از ۱۹ هفته تا الان ۱ کیلو