۲ پاسخ

حرکت های نی نی منم خیلی کم کلا من ب دکتر گفتم گفت هفته های آخر همینجوری در طول روز چند تکون در حد پنج شش تکون هم کافیه

تو یکساعت باید 4 یا 5 حرکت بزنه

سوال های مرتبط