مامانایی که دکتر بهتون استراحت نسبی داده ، چه کارایی رو انجام میدین؟ دکترتون گفت استراحت نسبی یعنی چجوری؟

منم مطلقم به خاطر هماتوم ولی میرم حموم دستشویی فرنگی چیزی بخوام میرم میارم بعضی وقتا غذای میپزم در این حد

یعنی اینکه کارای سبک در حد غذا پختن و ظرف شستن انجام بدی جارو برقی نزنی ،پیاده رویی نکن .پله بالا پایین نرو ،وقتی ۱۰دقیقه کاری انجام میدی۲۰دقیقه استراحت کن

من مطلق بودم 😑ولی کارامو مجبور شدم بعد سرکلاژ انجام بدم

منکه مطلقم. ولی خب پا میشم میرم دسشویی حموم غذارو گرم میکنم میخورم میبرم چیزی بخوام پا میشم میارم. طرف نمیشورم غذا نمیپزم تمیزکاری ممنون پیاده روی نمیرم پله نمیرم فرنگی استفاده میکنم اکثرا دراز میکشم