مامانا از کمردرد گریه ام گرفته انگاری از وسط میخواد نصف بشه چیکار کنم

من از اول بارداری دارم این کمر دردو مخصوصا اگ راه برم و زیاد بشینم😭😭

طول سرویکست چنده عزیزم

من تو بارداری قبلیم خیلی کمر درد و پا درد داشتم دکترم منیزیم داد اب رو اتیش بود

منم خیلی کمردردم خیلی درد میکنه نمیدونم چیکار کنم در حدی ک تا سرویس میخام برم اذیتم دولا میشم 😢🥺

منمممم😭😭😭

به پهلو بخواب به کمر بخوابی بدتر میشه منم اینجوری ام