قند رو حذف کردم با عسل پنکیک درست کنم اشکال داره؟ بریزم توی موادش؟

هیچ فرقی نداره شاید سالمتر باشه اما کالریش زیاده باید یه مدت شیرینی‌جات و حذف و کم کنی

عسل هم قند دیگه مگه فرقی داره

عسل برای بچع ها زیر یک سال ممنوعه برای خودت مشکل نداره

عسل نباید حرارت ببینه ضرر داره
یا از شیرین کننده استویا استفاده کن
یا بدون شکر درست کن بعد از پخت روش عسل یا شیره خرما و.. بزن

برای نی نی منظورته؟ اگر برای بچه هست، نباید زیر یک سال عسل مصرف کنه. اگر برای خودته مشکلی نداره