سوپ بخور
بسلامتی مبارک عزیزم زایمان راحتی داشته باشید. 8 ساعت ناشتایی . غذا سبک . غذاهای سنگین و نفاخ استفاده نکن
هیچی نباید بخوری من شب سزارین داشتم فقط صبحش یک چای نبات خوردم بعدش دیگه هیچی اجازه ندادند بخورم حتی آب هم نزاشتن
یه سوپ مقوی بخور ولی حجم کم چون نباید خیلی سنگین باشی هر چقد سبک تر باشی تهوعت سر عمل کمتره و خودت راحتتری، انشالله یه زایمان راحت داشته باشی و سالم نینی تو بغل بگیری 🌷
یه چیز خیلی سبک سوپی چیزی حواست باشه ۸ساعت قبلش باید ناشتا باشی وگرنه بعد عمل یا زیر عمل حالت تهوع میگیری هرچی خوردی بالا میاری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.