مامانا من یکم یبوست داشتم دیروز یکم روغن زیتون خوردم.. دیروز سه بار شکمم کار کرده راحت اما الان که رفتم دفعه چهارم و اسهالی بود.. االته دیشبم دلم میپیچید .. ترسیدم خیلی 😔 بده؟

من كه ١ماه اسهال بودم بعدخوب شدم ازاون موقع يبوستمم رفع شد روزي يكبار يادوبار دسشويي ميرم🫢

یوقت زیاد خوردی .
دفه های دیکه با الو و انجیر جلوگیری کن از یبوست اکه هم داشتی یکی دو قطره بریز تو آب و بخور .
حالا اگه اسهالی یچیزی بخور دلت سفت شه .مثل ماست و پونه یا کته ماش

تاثیر داره واقعا من ی شربت لاکسی ژل و ی حا میخوم س روز بعد اثر میکنه