مامانا
من ۱۰ روزه سزارین شدم
این ۱۰ روز کل شب تقریبا بیدارم نهایت ۱ ساعت بخابم روزا هم هی چرت میزنم وقتی بچه خوابه تو ۲۴ ساعت ۵ ۶ ساعتش خوابم شایدم کم
احساس میکنم وزنم کم شده صورتم لاغر شده
شیر خودمم میدم ب بچه
چیکار کنم چی بخورم لاغر نشم

شاید کم خون بودی یکم هم تو زایمان از دست دادی بخاطر اون منم خیلی کم خون بودم اولا خوابم نمیومد ولی الان با قرص آهن بهتر شدم

همه بعداززایمان مخصوصا خانمای شیر ده لاغرمیشن.

چن کیلوی گلم

من خدا خدا میکنم فقط بعد زایمان لاغر بشم🤦🏼‍♀️

شیر بادوم خیلی خوبه