ساک مادر

مغز پسته و بادوم(طبیعی)

یه بسته زیرانداز بیمارستانی (دروشیت)
روغن زیتون یا سیاهدونه برای ماساژ کمر(طبیعی)
پوشک بزرگ مادر یا نوار بهداشتی سایز بزرگ برای خونریزی بعد زایمان
شورت نخی بلااستفاده دو سه‌تا/ یا شورت سرجی فیکس یا شورت یک‌بار مصرف (از داروخانه) 6 عدد
مسواک و خمیر دندون،شارژرگوشی،شونه
نی، لیوان یه‌بار مصرف، قاشق و چنگال و پیش‌دستی یه‌بار مصرف (لیوان و نی از همه مهم‌تره بقیه واجب نیست)
آب میوه انبه و آناناس (آناناس برای باز شدن دهانه رحم مفیده)(طبیعی)
شربت زعفران (توی فاز فعال یعنی ۴سانت به بعد باید خورده بشه برای تسریع زایمان) (طبیعی)
شربت آب لیمو و عسل (برای قوت‌دهی برا زایمان طبیعی)
مخلوط خرما و گردو (همراه خوندن سوره مریم برازایمان طبیعی)
اب(خوندن ناد علی)
کمپوت گلابی و آناناس یا ابمیوه طبیعی اناناس و گلابی
سوپ دل‌خواه میکس شده و روان (هویج سیب زمینی رشته‌مرغ یا... برای گشنگی) (واجب نیست می‌شه به‌جاش خرما خورد)(طبیعی)
کیسه آب گرم
یه دست لباس برای برگشت از بیمارستان
لباس زیر شیردهی یا سوتین راحت برای شیردهی
چند بسته نسکافه (اگر سزارین شدین برای دفع سریع مواد بی‌حسی از بدن)

دستمال کاغذی،نبات،فلاسک
کاچی بدون زعفران
لوازم آرایش در صورت استفاده
چندتا کیسه فریزر
همراه داشتن تربت امام حسین (ع) و مفاتیح و قرآن

⚠️ همه‌ی مدارک پزشکی ⚠️
⚠️شناسنامه والدین و کارت ملی والدین⚠️
⚠️نامه پزشک⚠️
ساک نی نی❌
یه کلاه
یه جفت دستکش
یه جفت جوراب
یه زیر دکمه (زیرپوش) و بلوز و‌شلوار
پتوی نوزاد
تشک تعویض
۱۰ تا ۱۵ تا پوشک
دستمال مرطوب
پارچه خشک کن
قنداق چسبی یا قنداق ساده

اولین چیزی ک بعد زایمان میخوری یادت باشه خرما باشه

من خودم زایمان سزارین شدم برا زایمان طبیعی از دوستم پرسیدم.
شما که تجربه دارین بگین دیگه چیا لازم چه برا زایمان طبیعی چه سزارین

خیلی نوشتی پن که زایمان اولم هیچی لازمم نشد از پوشک و شرت و لباس کودک و درباز کن و اینا همه خود بیمارستاد داد البته خصوصی بود خودشونم آبمیوه و کاچی و خرما و چنتا چیز دیگه بود تو اتاق ریکاوری بهت میدادن

ممنون