به منم همین هارو گفتن . من ۳۱هفته ۱۶۰۰بود
گفتن دور شکمش لاغره
خیلی عدسی و لبنیات و بادام درختی خوردم . شکر خدا اومد دنیا همه چیز خوب بود . نترس دکتر خیلی میترسونه
۳۷هفته و ۵روز رفتم سنو گفت ۳۲۰۰هست
۳۹هفته زایمان کردم همون وزن و داشت ۳۲۰۰
منم مثل شمام
پروتئین مصرف میکنم و بادوم و خرما
ولی خب هنوز عقبه
و خونرسانی همونطوره
منم امروز رفتم دورشکمش کمه
منم مثل شمام
الان بستریم کردن🙄🥺
منم دقیقا تو۳۲هفته۱۶۷۷بود که روزی یک تخم مرغ آپز و مصرف مکمل هرروز و امگا۳و لیدی میل خوردم و هرروز یک مشت بادام و گردو و خرما روزی دوتا گوشت تو شیشه و غذاهایه مقوی دیروز سونو بودم وزنش ۲۵۰۰شده بود زیاد نیست ولی بدهم نیست و اینکه وزن بچه بستگی به ژنتیک خودتو شوهرتم داره
اگه قند نداری بستنی هم خیلی خوبه
املت تخم مرغ و ۵ شیره صبحانه بخور
شیر و سویق کامل با خرما
نان جو و سبوس دار برنامه بزار
ماهی هفته ۲ الی ۳ بار بخور
سینه مرغ با لوبیا قرمز و اسفناج بخار پز کن بخور
اینا عالین برا وزن دهی بچه
خودم استفاده میکنم
زن داداشم بهش گفتم انجام دادم ماشالله بچه ش جون گرفت ۳۶۰۰ کیلو ب دنیا آمد
تو رو خدا نگران وزن نباشین بچه سالم باشه فقط
دکتر من بهم گفت ماکارونی برای وزنگیری بچه عالیه بخور عزیزم انشالا زود وزن میگیره
منم تو ۳۳ هفته ۱۹۰۰ بود تو ۳۵ ۲۲۴۰ و دو هفته شکمش عقب بود دکتر گفت کمه وزنش و کاری نمیشه کرد جز خوردن پروتئین و اینا🫠 امیدوارم تا زایمان وزن زیاد کنن نینی هامون🥲
صبح ها یه دونه تخم مرغ آب پز بخور خیلی تاثیر داره
خودت اضافه وزن داری؟.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.