درد گردنم امونمو بریده راه درمان بلدین؟
مایبیبی.رفلاکس

اگر شیر می دی یه بالش شیردهی بزار زیر بچه که نخوای گردنتو زیاد خم کنی ، یه استامینوفن هم بخور

بهتره بری دکتر. بعد طبیعی گردن درد اتفاق شایعی نیست.
فعلا ماساژ بده. مسکن بخور

پماد ریلاف بگیر بزن

روغن سیادونه ماساژ بده

اگه دیسک گردن باشه چی؟ بهتر نیست بری رکتر یا فیزیتراپ؟ فیزیوتراپ ها ویزیتشون رایگانه معمولا.

کیسه اب گرم. ماساژ با ویکس یا روغن سیاهدانه