خانما من خیلی افسردکی دارم خیلی خودخوری میکنم خیلی غصه همه چیو میخورم از خودمو زندکیم بدم میاد دلم میخواد بمیرم واقعا از اذستای پسرم خسته شدم از غذا نخوردنش از قطره نخوردن از زندگی خودمو شوهرم شبا تا ۵صبح گاهی بیدارم گریه میکنم حال روحیم داغونه چیکار کنم هیچکس نیست بپرسه چته چرا انقد داغونی چرا انقد لاغر شدی

منم تو شهر غریب هستم و خانوادم ازم دور هسن و تنها هستم
ولی این دلیل نمیشه بخای اینقد خودتو داغون کنی
واسه داشتن یه بچه آروم و خوب، باید اول خودت آروم باشی
پسرتو بزار تو کالسکه ببر بیرون بگردون
یا تو خونه واسه خودت آرایش کن ، لباس خوب بپوش خیییلی تاثیر داره تو روحیه آدم
غذا مورد علاقه خودت یا شوهرتو درست کن
آهنگ بزار ، برقص
اینجوری شوهرم از آدم دور میشه
به خونه و زندگیت عشق بورز

یه چی بگم
از اینکه بخای دیگران درکت کنند بیا بیرون ،،، هیچکس درکت نمیکنه ،هیچکس
خودتی و خودت
خودت باید برا خودت ارزش قایل بشی ،،، برو بیرون ، لباس بخر برا خودت ، فیلم ببین ،کتاب بخون ،ورزش کن، برا خودت گل بخر ،،، گلسر بخر ... نمیدونم هر کاری که حالت خوب میکنه ...منم زیاد بهم میریزم و همش باید مدعی باشم حالم خوبه.

مشکلات بچه رو‌همه دارن بچه اگه آروم باشه باید نگران و ناراحت باشی
بعد هم باید سعی کنی کم کم خودتو پیدا کنی ببینی از چی حالت بده شوهرت خانوادت با ی دوست یا مشاور حتما درد و دل کن حرف بزن نزدیک خونتون بچه رو ببر پارکی جایی تا حوصلتون وا بشه بشین با شوهرت حرف بزن اون باید همدمت باشه کمکت کنه
منم چند ماه پیش تو شرایط شما بودم از همه جا و همه کس بریده بودم سر بچه چند ماهم داد میزدم گریه میکردم شبا نمیتونستم بخوابم از همه بدم میومد ی سری مشکلات شخصی هم داشتم ولی فقط خودم تونستم خودمو نجات بدم و حالمو خوب کنم ن هیچ کس دیگه

عزیزم غذا مهم نیست، اگه نمیخوره ۳ یا ۴ روز بهش نده بعد دوباره شروع کن اگرم نخورد مهم نیست
تا یک سالگی شیر مهمه
قطره هم با سرنگ راحت تره بریز دهنش و بعدش پستونک بزار دهنش
خونه مامانت بیشتر برو

میدونم عزیزم حق داری ولی اکثرا این دوره و حال تورو تجربه میکنن
به این فکر کن کسایی هستن حتی شرایط شون سخت از توئه
کسایی که هیچ کس و همراهی ندارن تو دنیا
به این فکر کن که میگذره همینجور نمیمونه پسرتم بزرگتر بشه خیلی بهتر میشه مطمئن باش

حتما برو بیرون خودتو نجات بده . 5 دقیقم شده برو دم در . آمپول بکمپلکس یا قرص مولتی استفاده کن حتما

عزیزم چرا اینجوری می‌کنی با خودت درکت میکنم زندگی الان خیلی سخت شده وقتی ی شوهر هم داشته باشی ک خودش رو ب بی‌خیالی و بی توجهی بزن دیگ بدتر میشه خودت پاشو رو پاهای خودت وایسا گلم‌ب خودت رحم کن زندگی دوروزه بخدا معلوم نیس امروز هستیم یا فردا چرا پس فرصت رو از دست بدی زندگی کن با خودت قهر نباش جلو آینه ب خودت نگاه کن بگو من میتونم

خواهر چه انتظارایی داری ک میخاد به فکر تو باشه وقتی خودت نیستی

بیرون چرا نمیری