سلام خانما من ای هفته های آخر یه مشکلی برام پیش اومده واعصابمو بهم ریخته وهمش درگیر اون مشکلم وبه خاطر این موضوع خودم هم حساس شدم وتوی این ماه اخیر حدودا ده بار گریه کردم و بسیار ناراحت شدم از ته دلم اظطراب وتپش نگرفتم ولی فکرم مشغول بوده چون قبلا وسواس فکری داشتم فکر میکنم عود کرده حالا همش نگران بچم هستم یکم شماهاکه مثل من بودید دلداریم بدید نیاز دارم به کسی که درکم کنه وبهم کمک کنه شماها هم مثل من شدید این هفته های آخر یعنی مال هورمونهاست وآیا روی بچه تاثیر میذاره

منم مثلل شمام عزیزم از هر چیزی ناراحت میشم و به دل میگم همه ش هم در حال گریه م امیدوارم پسرم کولیکی نشه

سلام توی دوران جنینی بیشتر ناخودآگاه بچه‌مون شکل می‌گیره توی شخصیتش آینده‌اش تاثیر مستقیم داره
درسته شاید بگیم هنوز به دنیا نیومده نمی‌فهمه ولی داریم مستقیم روی ناخودآگاهش تاثیر می‌ذاریم
تا الان هر اتفاقی که افتاده برای اینکه هم حال بچه‌ات خوب بشه هم حال خودت که بعداً عذاب وجدانشو نداشته باشی
سعی کنیم روزای آخر هفته‌های آخر که مهمون شکمته خاطره‌های خوب براش ثبت کنی
به موزیک‌های بی‌کلام ریلکسیشن گوش کن
بوهایی که دوست داری بو کن می‌تونه بوی لیمو عود یا هر چیز دیگه‌ای باشه
به خاطرات خوبی که قبلاً توی زندگیت داشتی فکر کن لبخند بزن
مناظر خوب نگاه کن حالا چه عکسشو چه خود واقعیشو ا حتی می‌تونی عکس بچه خوب نگاه کنی هر چیزی که بهت حس خوب بده
تو این مدت بیشتر با بچه‌ات حرف بزن روغن نارگیل یا زیتون به شکمت بزن ماساژ بده باهاش صحبت کن براش آواز بخون
از جملات مثبت براش استفاده کن مثلاً هیچ وقت با بچه توی شکمت درد و دل نکن چیزای منفی بهش نگو
بهش عشق بده بگو که دوسش داری و منتظر اومدنشی

الان خودتو سرزنش نکن که ناخودآگاه بچه‌تو به هم ریختی تو ناخودآگاه نیاز به تکرار داره که تا اونو ثبت کنه
الان با این چیزایی که بهت گفتم تقریباً هم حال خودت هم کوچولوت خوب میشه

ببین من تو این دو هفته خیلی غصه خوردم خیلی گریه کردم داد زدم سرو صدا کردم
جوری ک قاشق غذا میذاشتم دهنم بغضم می‌ترکید با گریه غذامو میخوردم صبحا ک بیدارمیشدم یهو ی فشاری بهم وارد می‌شد از شدت غمی ک داشتم تپش قلب و سردرد و دلدرد میشدم
فکر نکنم کسی باشه ک بگه من تو بارداری اصلا گریه نکردم دعوا نکردم جوش نزدم ایشالله اتفاقی نمیفته منم خیلی نگران دخترمم ک روش تاثیر نذاشته باشه ولی چ میشه کرد اینم ی مرحله از زندگی بود ک 9 ماه طول میکشه و نمبشه گفت گل و بلبل هرروزش
من هرروز فکر و خیال میکنم هرروز تو ذهنم دعوا میکنم با کسایی ک اذیتم کرذن و دنبالم حقمو بگیرم و استرس روزا بعد زایمانم و اذیتایی ک ممکن بشم و نمتونمم کنترلش کنم دست خودم نیست😔

نمیدونم . بچم ۸ روزشه
منم خیلی حرص و جوشی بودم
از همه چی ناراحت میشد همش در حال گلایه و گریه بودم .
فعلا ک چشمش نزنم بچم اروم ترین بچه روی کره زمینه

من دیشب و امروز انقد گریه کردم ک بینی هام گرفته🫠