سلام مامانا امیدوارم حالتون خوب باشه
یه سوال شما مولتی ویتامین ود۳ وامگا۳ وکلسیم وآهن کیا میخورید ؟

من کلسیم رو ۲ ساعت بعد صبحانه ، د۳ و مولتی بعد ناهار ، امگا۳ جدا نمیخورم داخل مولتی هستش

برای من دکترم هنوز داروی جدید نداده
کوالی فول پلاس و د۳ میخورم
ک کوالی فول پلاس رو الان چند روزه دیگ نمیخورم

مولتی کلسیم و اهن میخورم

کلسیم صبح
د۳پیش از ظهر
مولتی بعدناهار
اهن قبل خواب

د ۳ روزی یه عدد میخورم عزیزم
با روفولیک شب میخورم

سلام من یدونه قرص برام نوشته دکتر همه اینا داخلش هست جز امگا۳ که اینم جدا هفته ای ۲بار میخورم

سلام عزیزم من هیچ کدومشون نمی خورم بنظرت بگیرم بخورم دکتری هیچی نرفتم

مولتی صبح بعد از صبونه، د۳ با ناهار آهن اخر شب قبل خواب کلسیم عصر
امگا۳ من داخل مولتیه ویتامینه

کلسیم و د ۳ صبح
مولتی ویتامین ناهار
شب آهن

منک عشقی میخورم