دوستان به نظرتون با این وعده های غذایی پسرم نباید وزن بگیره ؟نظرتون چیه؟
صبحونه یدونه کامل کلوچه لاهیجان خورده با ۳ ۴ لقمه بند انگشت نیمرو
بعد با من نصف سفیده تخم مرغ خورده
نهار هم حدود ۷ قاشق چای خوری دمپختک خورده با ی نصف کف دست نون
عصر هم ۳ قاشق چای خوری دمپختک و حدود۵ لقمه دوباره متاسفانه نیمرو خورد ک با کره پخته بودم برا مادربزرگم ایلیا هم شریک شد
بعد یدونه کامل بستنی لیوانی خورده
شام هم ماهی و برنج گزاشتم براش از اونم ب مقداری میخوره
آخر شب هم بازم ی چند. قاشق میخوره
این وعده های غذایی کمه؟؟؟ب نظرتون با این حجم چقدر ماه باید وزن بگیره
پوشک کولیک دل‌درد شیرخشک

جسارت نباشه ولی چرا ناشتا بهش کلوچه میدید ؟

پسر مم مونده همینه 🤦‍♀️

ببین وقتی وزنش ۱۰ کیلو یعنی باید بیشتر از ۱۰۰۰ کالری در روز دریافت کنه
یعنی باید یا بیشتر بخوره یا مقوی تر.
خوده ماهم وقتی چاق میشیم که از حالت عادی بیشتر بخوریم مگه نه وزنمون ثابته

مثل پسرمنه هم وزنش هم خوردو خوراکش

ب خوردن زیاد نیس ک ب تحرک و جذب بدنه تویگ دیگ هم بهش غذابدی اون اضافاتشو دفع میکنه اندازه معده اش بهش بده

اول وعده اصلی رو بهش بده با کلوچه وبستنی شکمش رو سیر میکنه و نمیتونه درست حسابی غذا بخوره

سویق بهش میدی؟
شربت مکمل ؟
اگ فعالیتش زیاده بخاطر اینم هس ک وزن نمیگیره ها

نه ماشاالله خوراکش عالیه

چند کیلوعه مگه‌؟ خداروشکر خوب میخوره اصلا وزنش برات مهم نباشه حالا چاق یا لاغر چه فرقی میکنه مهم اینه که میخوره و کمبود ویتامین نمیگیره

پسر من هیچی نمیخوره چی بایدبگم رسما فتوسنتز میکنه بخدا