خانما همیشه قند ناشتام پایین بود
اون هفته ازمایشم رفنم ۸۷ بود
بعد کلا این چند هفته خرما زیاد میخورم میشه ربط به اون داشته باشه
صبخی ناشتا۱۳۴ بود

خسته شدم ینی کی ورم میخابه دکتر رفتم قرص نداد

کسی اینجوری شده

سلام دوستان من۲۶ در روزه زایمان کردم هنوز دستام ورم داره و مور مور می‌کنه ویزیو نمیتونم دستم بگیرم درد داره خواب میرن

نه مال خرما نیس
من امپول بتا زدم قندم بالا می‌رفت چایی با خرما فقط میخوردم دکتر گفت خرما قند نداره

اره برای بستنی

خرما روزی ۳ عدد کافیه زیاده روی نکن

بستنی فقط قند داره اصلا وزن دهی نداره

۱۳۴ خیلی زیاده ها. بهتره دیگه بستنی نخوری کلا.

برا همین بستنی و خرماس. بستنی رو کم ترش کن. مقلا هفته ای دوبار. خرماهم هرچی میخوری کمش کن. مثلا روزی ۷ میخوری الان ۵ تاش کن.

بستنی قندش خیلی بالاست

بله زیاده خانم باردار زیر 93باید باشه تقریبا
بستنی نخور

برا وزن دهی بچه هروز بستنی هم میخورم