جوراب گرم بپوش و گرمیجات مصرف کن
ببین سعی کن فقط استراحت کنی وگرنه تا اخر عمرت این درد همراهت میمونی زائو چل روز باید استراحت کنه
منم استراحت نکردم
من پشت زانوم بد درد میکنه بشینم دیگ نمیتونم بلند بشم
آمپول ویتامین د بزن قرص کلسیم بخور
بعد دکتر گفت زانو ببندم که گرم بشه گفت خودتو گرم نگه دار گفتم اصلا نمیتونم رو باز میخوابم و اینا گفت اشتباهه😅 بعدم گفت وزنمو بیارم پایین
گفت از دستشویی فرنگی استفاده کن و پله رو یکی یکی بالا برو
تونستی یه ویتامین د بزن
بعدم به من شیاف دیکلوفناک داد گفت اگه زیاد بود دردت بذار دوتا هم قرص نوشته بعد غذا هر ۱۲ ساعت بخورم
خیلی استراحت کن فروغ تا ۴۰ روز زایمان واقعا حساسه قدیمیا ی چیزی میدونستن میگفتن دیگه چهلش درنیومده
شلوار گرم بپوش جوراب بپوش بدنت باید گرم بمونه
گرمیجات بخور قویماغ خشیل
با دارچین و کره اینا
میگن استراحت و رسیدگی ۴۰ روز اول زایمان ۴۰ سالتو تضمین میکنه
مکمل و ویتامین اینام بخور
اشتباه کردی
باید استراحت میکردی
با طبیعی ب بدن خیلی فشار میاد..
جوراب پشمی بپوش
عزیزم.خدا قوت.خودت میگی استراحت نداشتم.میگن ده روز فقط،دراز بکشید تا حایی که میشه.باید استراحت کنی و به خودت برسی.بدنتم گرم نگه دار
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.