خانوما چیکار کنم این ماه باردار بشم؟منظورم گرمی جات جی بخورم

اصن به گرمیجات نیست..پیاده روی،مصرف نکردن فست فود،مصرف فولیک اسید و ویتامین دی اگه پایینه،غذاهای سالم بخور و از الکل و سیگار و قلیون دوری کن.. تامام

روزای تخمک گذاری گرمی نخور پلی آجیل و معجون اینا شیر پسته اینا بخور

روزای دیگ چای دارچین زعفرون زنجبیل گل محمدی و روزی یک قاشق ناشتا خودت و شوهرت عسل و با سیاهدونه آسیاب کن بخورین تازه ب تازه فقط
با روغن بادام یا سیاهدانه رحمتو دور نافت و یکی دو قطره هم بریز تو نافت

شیرانبه با مغزیجات و عسل یا شیرموزبامغزیجات وعسل یکساعت قبل رابطه

گرمیجات و مغزیجات بخور

اگه میخوای زودتر بچه داربشی حتما برو پیش دکتر متخصص زنان دکتر محتسبی عالیه عالی من واسه اولین بار رفتم پیشش بعد ۱ماه باردار شدم

صبحونه عسلو کنجدو گردو و خرما با نخود فراون بریز.داخل غذاهات