سلام دوستان من حس میکنم شیرم کم شده شیر خشک هم نمیدم‌قبلا سینه هام همش سفت میشد الان نرمه سفت نمیشه چکار کنم چی بخورم

البته بچه خوابش خوبه خودم حس میکنم کمه چون سینه هام نرمه

منم همین مشکلو دارم🥺🥺فق دوسه قطره میاد میتونم برش گردونم؟؟

رازیانه
آبگوشت
سوپ
دلستر بزار گازش بره بخور

آبگوشت شنیدم خوبه ...قطرع شیر افزا
و اینکه شیرتو هروز بدوش آخر شبا بهش بده
من از وقتی اینکار میکنم شیرم زیاد شده

سلام دوشیدن شیر کمک میکنه به بیشتر شدنش
دمنوش رازیانه و انگور هم خوبه

من ک کلا سینه هام خشک شد دیگ دلم بحال پسرم خیلی میسوز😭😭