دخترمن صبا ساعت۱۱بیدارمیش بعدتابخاد صبحانشوبدم میش ۱۲ یک اینا..ناهارشم میره برا ۴.پنج بعداظر..حالا چیکارکنم شامم بدم؟؟مثلا الان تازه از خاب بیدلرشده شام بده یا نه

شام رو ۸ تا ۹ شب بدید

تایم خوابشو درست کن بدموقع میخوابه

آره
شام بده میان وعده بده
میوه بده
ماشالله ۹ماهشه دیگه

سبک بده یعنی زیادنده اگه یک ودومیخابه تاصبح گشنش میشه خیلی بعدبراشیرازخواب زیادبیدارمیشه اگه ندیم

میان وعده هم مثل خرما. انگور . مویز . موز . سیب . ماست پرچرب یا یه تکه گوشت کبابی بدید دستش بکشه به لثه و دندوناش اینها خیلی خوبن

الان بیدار میشه کی میخوابه؟

اره بده اشکالی نداره بزار بخوره تا معدش جاباز کنه خودش میدونه چقد بخوره..من گاهی عصرونه هم از ناهار ظهرش میدم بدونم گرسنشه