سلام خانوما برای یبوست چیکار کنیم من دارم از درد میمیرم تا فردا عصر که میرم پیش دکتر الاتم رفتم درمانگاه گفت هسچ دارویی نمیتونم بهت بدم باید بری دکتر زنان

من خاک شیر با عرق کاسنی خوردم خیلی خوب بود روزی ی لیوان می‌خوردم

مربای گل محمدی انگور نارنگی انجیر خرما روغن زیتون لواشک الوی پخته شده گلابی

انگور و انجیر بخور

فقط شیاف گلیسیرین
من جواب گرفتم

خواهرم باردار بود هشت روز یبوست شدید داشت رفت دکتر بهش شیاف داد

گلابی انجیر کره ومربا

انجیر خیس کن هم ابش روبخور هم خودش

من با هیچ خوردنی نزدیک یک هفته شکمم کار نمیکرد
رفتم‌پیش دگترم بهم شربت منیزنیم هیدروکساید ۸درصد داد هر ۸ ساعت خوردم‌و دیشب و امشب ۲۰ دقیه پیاده روی‌کردم هر دوبار از پیاده روی برگشتم گلاب به روتون روان بیرونروی داشتم،من همه خوراکی امتحان کردم دفع نمیشد به هیچ‌عنوان😑اینو امتحان کن

صبح ناشتا آب ولرم میخوردم بهترشدم

نمیدونم تا فردا عصر چطوری طاقت بیارم

من هرچی خوردم افاقه نکرد از آخر به دکترم گفتم شربت لاکتولوز نوشت خیلی خوبه ولی دکترت باید بنویسه سرخود چیزی نخور

انگار خیلی شدیده داره به واژنمم فشار میاره خیلی درد دارم

ببین من اینجوری خودم رو درمان میکنم با خیارشور...تازه یاد گرفتم....سه چهار تا خیرشور بخور....فردا اسهالی گلاب به روت...دیگه هر دفعه شوهرم خیارشور میگیره به خاطر یبوستم....سر دخترم الوبخارا هم خوب بود میخوردم بعد ۵ روز باز میکرد....

برگ زردآلو، انجیر خشک بنداز داخل آب چند ساعت بمونه بعد بخور با آبش ،

انجیر خوردم افاقه نمیکنه

گلابی انجیر روغن زیتون تو غذا هات بریز مایعات

انجیر بخور

روغن زیتون بخور روشم آب گرم