پیاده روی كن ورزش پله برو ولی کار خطرناکی نکن چیز سنگین بلند نكنی یا دارو گیاهی نخوری
توپ پیلاتس.اسکات .چمباته.پروانه پله برو
هیچ کاری نمیتونی بکنی ،دور از جون به غلط کردن میاندازن راحت بستری نمیکنن،نهایت لطفی که میکنن میگن تند تند بیا ان اس تی و معاینه ،یا سونو بیوفیزیکال مینویسن،من الان باید زایمان کرده باشم رفتم گفت برو دو روز بعد بیا ان اس تی باز
دقیقامنم همینطوریم
پیاده روی زیاد پله بالا پایین برو
استرس ندارید برای زایمان طبیعی
من دفعه اولمه خیلی میترسم🥲
سوال خوبیه ولی جوابی واسش پیدا نکردم😫
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.