از خانمها من خیلی میترسم کار انجام بدم یه غذا درست میکنم کمر درد میشم دیگه دراز میکشم و حس کار ندارم
یا ظرف بشورم
می‌خوام خونه رو جارو برقی بکشم میترسم بد باشه
شما درچه حد کار میکنید
من حس میکنم یکم زیاد کار کنم خطر ناکه‌
مثلاً امروز غذا درست کردم بعد گاز و تمیز کردم بعد ظرف هارو شستم بعد آشپز خونه رو مرتب کردم سرامیک اینا رو دستمال کشیدم
بعد استراهتذکردم نیم ساعت پاشدم خونه و اتاق خواب و جاروکردم و گرد گیری بعد نیم ساعت استراحت تراس و سرویس هارو شستم
آنقدر خسته شدم و کمرم درد گرفته
از همه بیشتر استرس گرفتم
بچه اولمم هست
نمی‌دونم تا چه حد کار کنم
شما چیکار میکنید
من رو تمیزی خونه خیلی حساسم و خیلی زبادهم لباس میشورم یعنی دو نفر ادمین هر روز ماشین روشنه
چیکار کنم شما میگید

من هم خونه شلخته باشه نمیتونم بمونم شوهرم میگه به من بگو انجام بدم ولی دلم اونجوری که میخاد انجام نمیده البته از قصد نیس اوایل غذا هم می‌پخت تا الان کع یکم حس میکنم خوبم هرروز یکم تمیز کاری میکنم .یا مامانم کمک میکنه

من که کلاااا ول کردم هم هماتوم بزرگ دارم هم اصلا جون ندارم پاشم شوهرمم هیچ کاری نمیکنه دوماه یه بار جارو میزمه
کثافت داره ازمون بالا میره🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ولی چیکار کنم چاره چیه هماتومم جذب بشه کمکی میگیرم همرو جمع میکنم

خونه تمیز کردن الان اصلا واحب نیست مهم سلامت خودتو بچته . ول کن تمیزکاری خونرو این همه مدت تمیز بود حالا چندماه کثیف باشه انقدر فشار نیار به خودت بزار به سلامت بچت به دنیا بیاد ایشالا

عزیزم هر وقت کاری انجام میدی نیم ساعت ک کار میکنی حتمن ۲۰ رقه یا نیم ساعت به پهلوی چپ دراز بکش
یهو جارو غذا تمیزکاری این چیزا باهم نباشه صبح زود شام و ناهار بار بزار
استراحت کن بعد ظروف باز استراحت باز کار بعدی

جارو برقی رو بده شوهرت من از همین الان جارو نمی‌زنم لباسم که می‌شورم فقط میندازم لباسشویی بعد میدم شوهرم پهن کنه رو بند کار سنگین نکن کارم که میکنی بینش هر ده دقیقه استراحت کن که خسته نشی

بابا بیخیال باشید، سلامتی از همه چیز مهم تره، مگه خودتو نمیخوای انقد کار میکنی؟

نباید انقدر کارکنی

منی ک یه روز درمیون جارو میکشیدم خونه تمبز رو
همیشه خونه مرتب بود الان ۴ماهه جارو دستم نگرفتم یه بار کشیدم اینقد کمردرد شدم ک بیخیال شدم
ولی سعی کن همه کاراتو تیکه تیکه انجام بدی
یه رو یه اتاقو تمبز کن

من دکترم گفت وقت واسه کار کردنت زیاده سعی کن این مدت بارداری بیشتر استراحت کنی من الان خودم هفته ای یه بار با کمک شوهرم خونه رو تمیز تمیز میکنم

من جارو نمی کنم هفته ای یبار شوهرم جارو که اصلا نکن خیلی فشار میاد
در حد اشپزی گرد گیری و کارای سبک
ظرف ها هم میشورم نمیزارم زیاد رو هم بشه رخت خواب اینا هم همش پهنه هی جمع نمیکنم

خوبه که میتونی کاراتو کنی من تا میخوام کار کنم یجا یکم کثیف باشه تهوع میگیرم میارم بالا🤦🏻‍♀️
ولی فشار نیار به خودت مشخصه اذیت شدی که کمردردی کم کم انجام بده
یا از همسرت کمک بگیر

کاراتو برنامه ریزی کن هر روز یه کار انجام بده انقد به خودت فشار نیار من که بزور کارامو میکنم زور خسته میشم و بی حوصلم

منم اینطور بودم ولی دیگه بیخیال شدم .‌.چاره ای نداره....همسرم هفته ای یه بار جارو برقی میکشه ‌..‌خودمم در حد غذا درست کردن و ظرف شستن ....دست و پاهام خیلی درد میکنه