بله من پاهام ورم داره.البته در حد متوسط رو به کم.خیلی زیاد و غیر قابل تحمل نیست
من تو ۱۸هفته ورم آوردم با پیاده روی اوکی شدم
نه عزیزم من ندارم
من یه کوچولو داشتم دوروز یه بار خیلی اروم پیاده روی کردم خوب شدم ولی اصلا به خودم فشار نیاوردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.