خانما من توی این یک ماه که نینی به دنیا اومده خیلی لاغر شدم شیرخودمو میدم چی بخورم که یکم بهتر شم

منم همینطوری بودم بعد زایمان اولم،، بعد دوماه کم کم خوب شدم باید خودتو تقویت کنی کاچی و گرمی جات زیاد بخور غذای خوب و کامل شیرینی جات بخور خرما خوبه مایعاتم اگه شیر خودتو میدی هر چی بخوری کمه
شیرموز و تخم شربتی خاکشیر بخور حتما روزی دو سه لیوان دمنوش رازیانه بخور هم شیرت زیاد میشه هم صورتت پر میشه

خوشبحالتون
چرا من چاق شدم پسسسسس

عزیزم منم ۱۵کیلو وزنم کم شده تو این ۲۰ روز از دکتر پرسیدم گفت عادیه هم بخاطر زایمان هم بخاطر شیردهی

منم همینجوری شدم