۷ پاسخ

بادام بخور. کلا مغز خوبه

مغزیجات خام . سیب و خیار . غذا در حد چند قاشق بیشتر بشقابت سبزیجات و سالاد. گرسنگی به خودت نده . کم بخور به دفعات بیشتر

خرما و گردو میخورم

خرمااا

الان که دیگه نصفه شبی نیست نصفه صبحیه 😅 پاشو برو صبحونه بخور

من الان ۲تا تخم مرغ نوش جان کردم لقد میزد نمیخوابید دیگه تو شکمم میدونم تند تند لگد بزنه یعنی گشنشه چی کار کنم گرسنه شم میخورم بعدش امروز سونو دادم گفت تپلی هستش قند داری گفتم اره گفت قند تو کنترل کن

انسولین میزنی؟؟؟اگه اره اسمش چیه

سوال های مرتبط