خانوما من از قرص اهنم یبوست گرفتم یه هفتس دست شویی نرفتم امروز دیگ دلم خیلی درذ میکنع چیکار کنم بنظرتون هفته ی دیگ هنوز وقت دکتر دادم قرص اهنمم یع بار عوض کردم فایذع ندارع 🤕🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲

الوچه بخور پشت سرش اب بخور هی تکرار کن درست میشی مطمعن باش اگه زیاد بخوری اسهال میگیری البته همون روز

وای چی بگم از دست این دکترها وقتی مکمل و قرص تجویز می‌کنند میدونن که اینا عوارض داره ممکنه باعث یبوست بشه اما برای یبوستش دارو نمیدن
من که چند روزه نمی‌خورم هم حالت تهوعم کم شده و هم یبوستم بهتر شده
خود یبوست داشتن خطرناک تر از نخوردن این قرص هاست
یبوست باعث سقط بچه میشه

سلام
ناشتا آب جوش ولرم بخور
کره بخور پاستوریزه باشه بهتره
آلو و انجیل خشک شب بذار توی آب صبح بعد آب جوش ناشتایی بخور
سبزی بخور ریحونش کمتر باشه
هویج میان وعده بخور
کاهو و خیار میان وعده بخور
اسفناج بخور کنار سبزیت ،اسفناج های ریز بگیر مثل سبزی بخور
کوچه بخور
گلابی هم خوبه ولی زیادیش سردی میاره
سوپ بخور شب سوپ که زیاد سفت نباشه

عزیزم کنار غذات سر طهر ۱۵تا زیتون بخور ‌زیتون روغنی باشن ها دست میزنی بهشون دستت چرب بشه.و شیاف گلیسرین خوبه بدون عوارض دکترم برام نوشت

اگه خیلی شدیده حتما برو دکتر برات شیاف و شربت بنویسه زور زدن زیاد باعث خونریزی جفت میشه
من که خیلی شدید بود هیچ میوه و غذایی درمان نمیکرد
گلابی انجیر هندوانه آلو آلو خشک .... همه رو امتحان کردم

رو من البالو خشک و گلابی چه تازش چه کمپوتش تاثیر داره

دقیقا منم یه هفته ای با یبوست درگیر بودم هیچی روم اثر نداشت ، اخرا دیگه همه ملین هارو امتحان کردم ،
کاهو با روغن زیتون ، شیر گرم ناشتا ، آلو بخارا و شربت لاکتولوز ،
خوب میشی ایشالله فقط خیلی زور نزن

عزیزجان گلابی خیلی خوبه حتما امتحانش کن، صبح که بیدار میشی ناشتا یه لیوان آب ولرم وانجیر خشک بخور سه چهارتا دونه انجیر خشکو از شب تو نصف لیوان آب جوش بریز بزار بم. نه تا صبح، صبحم بیدارشدی باقی لیوانو آب داغ بریز که ولرم بشه بعد بخوره خیلی خوبه

فلیپ سی بخور یبوست نمیاره

انجیر، الو، هندونه اینا رو بخور
انجیر خیس کن بخور
یکمم سکوت رو با روغن ماساژ بده
مایعات هم زیاد بخور
قرص اهن فروفورت امتحان کردی؟؟

من با قرص اهتمام ویتامین سی میخوردم بعد شربت ملین بخور ام جی ها هست اونا عالی

دقیقا🥺😑😑😑
رفتم پیش دکتزم گفت خاکشیر دم کن بخور
الو خشک نم کن چن سالعتی یا بجوشون شبیه این الوچه لواشکی های اب دار بعد نمک فسقل نباتم بزن خوشمزه شکنو روون مکنه