سلام مامانای گل
هم هفته های من چیا تجربه میکنین
من از سردرد میمیرم راه حل دارین برای سردرد سرم سنگینی میکنه
ممنون میشم تجربه هاتون رو به اشتراک بزارین 🌱

فشار خونت چک کردی ؟

با ویسک پیشونیت رو ماساژ بده و بعد با دستمال ببند، روغن سیاه دونه هم خوبه باهاش پیشونیت رو چرب کنی

بعضی وقتا هم به خاطر زیاد بودن اسید معده ام سردرد میگرفتم

منم سردردای میگرنی شدید میگیرم رفتم زایشگاه برام استامینوفن ۳۲۵نوشت ولی گفت برو دکتر داخلی

کم خونی نداری؟
یا کمبود منیزیم؟
من بارداری قبلیم به خاطر این دو مورد سردرد های شدید داشتم
این دو تا حل شد قطع شد سردردم

زیاد می‌خوابی ؟

من وقتی زیاد گشنه بمونم سر درد میشم

سعی کن وعده ها غذاییت رو کم و منظم بخوری و اینکه چیزایی ک ممکنه ترش کنی نخور چون ممکنه رو سرت تاثیر داشته باشه ترش کردن خفیف معده مواظبت هم بکن سرما نخوری
خوابت رو تنظیم کن